DIY PRINSESSENJURK

Maak zonder naaimachine een prinsessenjurk in een handomdraai.
Het kost een bezoek aan Action en nog geen 10 euro!
Wil je weten hoe? Klik dan op meer.

GOEDKOOP AVONDJE EINDHOVEN TIJDENS GLOW

foto: Jan Wessel Bakker

Deze week is het lichtfestival GLOW in Eindhoven.
Het evenement is gratis te bezoeken en trok vorig jaar zo'n 650.000 bezoekers.
Dit jaar is er ook een gratis app verkrijgbaar die je langs alle lichtkunstwerken leidt.
Wil je de route zien van dit jaar? Klik dan op "meer"

BIOBUDGET WEEK 44

De beste biologische aanbiedingen van week 44

GOEDKOOP DAGJE EINDHOVEN TIJDENS DE DDW

Een goedkoop dagje uit in Eindhoven is goed te doen tijdens de Dutch Design Week

Het is weer de Dutch Design Week in Eindhoven.
De stad bruist van energie en er zijn talloze (gratis) exposities en activiteiten
te bezoeken die betrekking hebben op design.
Kijk mee naar mijn tips voor een goedkoop en inspirerend dagje uit.

BIOBUDGET WEEK 42

Beste biologische aanbiedingen van deze week

5 TIPS VOOR EEN MUSEUMBEZOEK MET KINDEREN

kinderen t/m 12 jaar mogen gratis naar musea voor (moderne) kunst, zoals het van Abbemuseum

Een leuk en goedkoop uitje kan een bezoek aan een museum zijn.
Er zijn veel musea waar kinderen gratis naar toe kunnen.
Als volwassene kan je vaak ook eens per week gratis naar het museum.
Sinds kort ben ik museumdocent en ik deel graag wat tips om
een bezoek aan het museum voor kinderen interessanter te maken.

BIOBUDGET WEEK 40

 De beste aanbiedingen van week 40

POMPOENSOEP UIT HET OOSTEN

heerlijke lowbudget pompoensoep

Het is weer herfst en dan koop je voor maar weinig geld een pompoen.
Het schillen moet je even handigheid in krijgen,
maar dat is het waard,
want je kan er super lekkere soep van maken.
Tot die tijd leg ik de pompoen altijd op een mooie plek in huis,
hij is namelijke prachtig ter decoratie!
Wil je mijn recept weten? Klik dan op "meer"

BIOBUDGET WEEK 39

De beste biologische aanbiedingen van week 39

Deze week is het interessant om de boodschappen bij Jan Linders te doen.
Bijna het hele biologische assortiment is in de aanbieding.

HEERLIJKE EN SIMPELE LOW-BUDGET PASTASAUS

de meest lekkere, goedkope en gezonde pastasaus maak je eenvoudig zelf in een handomdraai.

Deze pastasaus deel ik graag, omdat het de lekkerste is die ik proefde sinds ik in Italië was.
Ik kreeg het recept van een vriendin van mij, uit het kookboek van Sophia Loren.
Daar kan geen potje tegenop; Het is goedkoper, lekkerder, gezonder en even
snel te maken. Bijna te eenvoudig om te kunnen geloven dat hij werkelijk
zo lekker is, maar als je de saus eenmaal zo maakt koop je nooit meer een potje of blikje,
echt waar!

BIOBUDGET WEEK 38

De beste biologische aanbiedingen van deze week

DIY NATUURLIJKE TANDPASTA IN EEN TUBE

Maak heel makkelijk en goedkoop een natuurlijke tandpasta zonder fluoride

Doordat ik allergisch reageerde op bepaalde bestanddelen in tandpasta, 
zoals fluoride en whiteningcomponenten,
werd ik gedwongen om op zoek te gaan naar een natuurlijke tandpasta zonder fluoride.
Deze zijn te koop in de natuurwinkel, maar ze zijn erg prijzig.
Bij het zien van de ingrediënten, bedacht ik me dat deze tandpasta makkelijk
en goedkoop zelf te maken is. 
Ik onderzocht hoe precies en vandaag deel ik mijn favoriete 
en vooral erg effectieve recept. 

BIOBUDGET WEEK 37

Beste biologische aanbiedingen van week 37

GROENTEN OPNIEUW LATEN GROEIEN

Een leuke manier om te bezuinigen, is om groenten te "recyclen"

Er zijn verschillende soorten groenten en kruiden die je na gebruik opnieuw kunt laten groeien.
Ikea verkoopt sinds kort kleine plantenkastjes die hier speciaal geschikt voor zijn.
Naast het praktische ziet het er ook erg gezellig uit op de vensterbank.
Klik op "meer" om te zien welke groenten je opnieuw kunt laten groeien.

BIOBUDGET WEEK 36

De beste biologische aanbiedingen van week 36

Ook deze week minder mooie aanbiedingen dan gehoopt,
maar het zijn nog steeds de Hamsterweken bij Albert Heijn.
De beste gezonde aanbiedingen heb ik daarvan verzameld.
Wil je ze zien? Klik dan op "Meer"

GOEDKOOP BIOLOGISCH BIJ JUMBO EN BIO OUTLET

Biologische boodschappen met meer dan 55% korting!

Vandaag deed ik mijn boodschappen bij de Bio Outlet en Jumbo,
want ze zitten handig dicht bij elkaar op de Geldropseweg.
Ik wist al dat Jumbo ook een biologisch assortiment heeft,
maar deze vind ik altijd erg duur.
Nu had ik het vorige week nog over de vele afgeprijsde artikelen bij
Albert Heijn, bij Jumbo is er hetzelfde aan de hand.
Er stond zelfs een enorm rek met allemaal afgeprijsde biologische
artikelen en niet eens vanwege de THT-datum.
Wellicht gaat een deel van het assortiment eruit.
Klik op "meer" om te zien wat ik gekocht heb tegen bizar
lage prijzen.

BIOBUDGET WEEK 35

De beste biologische aanbiedingen van deze week

THT-KORTING BIJ ALBERT HEIJN

Albert Heijn verkoopt producten met hoge kortingen die tegen de houdbaarheidsdatum aanlopen

Het is mij opgevallen dat Albert Heijn steeds meer producten verkoopt
met 35% en 50% korting.
Dit doen zij al jaren, maar de laatste tijd zie je ze meer en meer.
Er zijn zelfs aparte bakken en koelingen waar de producten verzameld worden.
Bij navragen blijkt dat Albert Heijn een actie is gestart om zo min mogelijk producten
weg te hoeven gooien.
Daar helpen wij natuurlijk graag aan mee!

BIOBUDGET WEEK 34

De beste biologische aanbiedingen van deze week

DIY NATUURLIJKE DEODORANT STICK

Heel eenvoudig maak je zelf effectieve deodorant, het is goedkoop en ook nog vrij van schadelijke stoffen


Deze tip kreeg ik van een vriendin van mij en ik had nooit verwacht dat
het ook daadwerkelijk zo goed zou werken.
Eerder gebruikte ik deodorants met antiperspirant, 
omdat ik wil dat een deodorant een dag lang voor me werkt.
De anti-transpirant deodorants zijn niet sterk genoeg voor mij en
ik heb geen zin om steeds bij te moeten smeren/sprayen.
Antiperspiranten komen echter steeds vaker slecht in het nieuws 
i.v.m. het aluminium dat schadelijk zou zijn voor de gezondheid
en daarom was ik op zoek naar een alternatief.
Dit alternatief is goedkoper en gezonder en doet absoluut niet onder
voor een antiperspirant deodorant.
Wil je weten hoe je het werkt en hoe je het eenvoudig maakt?
Klik dan op de "meer" button.

BLOGLOVIN

Wil je mijn blog volgen? 

Klik dan op "Bloglovin'" rechts op deze pagina.

BIOBUDGET WEEK 32

De beste biologische aanbiedingen van deze week

NATUURLIJKE ANTI MUGGEN EN TEKEN SPRAY

goedkope natuurlijke antimuggenspray

Ik heb een natuurlijke anti-muggenspray gevonden die ook echt werkt.

Ik was al langer op zoek naar een spray voor mijn dochtertje, 

omdat ik niet de normale chemische versie voor haar wil gebruiken.

Van mijn schoonvader kreeg ik een set van twee flesjes, een tegen muggen en een tegen teken.

Ik gebruik de muggenspray nu al een maand en hij werkt perfect!

Wel (zoals de meesten) vrij kort, zo'n 4 uur, dus regelmatig even sprayen.

De anti-tekenspray gebruik ik als we naar het bos gaan en ik heb gelukkig

 nog geen teek gezien tot zo ver.

DIY SUIKERWAX

Zelf suikerwax maken is goedkoop, makkelijk en effectief

Waxen is een van de manieren om te ontharen. 
Voordeel van waxen is dat je het haar direct met haarwortel weghaalt, 
waardoor je extra lang kan genieten van gladde benen.
Daarnaast zijn de haartjes zacht als ze terug komen.
Nadeel is dat het in het begin pijnlijk is, 
het wordt echter steeds minder pijnlijk naarmate je het vaker doet.
Nog een nadeel is dat je laten waxen of het aanschaffen van een wax-kit vaak vrij prijzig is.
Maar je kunt ook zelf eenvoudig en goedkoop je eigen (biologische) wax maken.
Wil je weten hoe? Klik dan op de "meer" button.

BIOBUDGET WEEK 31

In deze blog de biologische aanbiedingen van week 31
Klik op "meer" om te zien welke interessante biologische aanbiedingen
er deze week zijn.

TIP: DE BIO OUTLET

50% korting op biologische producten

in Eindhoven is deze week een nieuwe winkel geopend, namelijk de Bio Outlet.

Na even doorvragen bij het winkelpersoneel, 

kwam ik te weten dat dezelfde groothandel van de EkoPlaza erachter zit. 

Maar er is een groot verschil, alles wordt hier met 50% korting verkocht.

BIOBUDGET WEEK 30

In deze blog verzamel ik de meest interessante (biologische) 

aanbiedingen van deze week.

Doe er je voordeel mee en mocht je zelf nog tips hebben, 

laat ze vooral achter bij de comments!

LOW BUDGET CITYTRIP BOEDAPEST

Wil je er even een weekje echt helemaal tussenuit? Een citytrip hoeft niet duur te zijn.
Het prachtige Boedapest is ook met een kleine portemonnaie goed te bezoeken, inclusief alle comfort!

Een paar weken geleden ben ik op vakantie geweest naar Boedapest. 

Ik was er voor het eerst en stond werkelijk versteld van deze prachtige stad. 

Het is DE stad om te bezoeken wanneer je op zoek bent naar een combinatie van cultuur, 

prachtige parken, mooi weer, lekker eten en vriendelijke mensen. 

En het is ook nog eens super goedkoop! 

In deze blog laat ik je zien hoe je een vakantie vol comfort,
toch zo goedkoop mogelijk kan houden.

DIY ECOLOGISCHE MUGGENVANGER

Een mengsel van suiker, gist en warm water werkt fantastisch tegen muggen, ze zijn er dol op!

Het is alweer zomer en wat is er nou lekkerder dan tot laat 's avonds buiten zitten.
Het enige wat je in de weg kan staan, zijn muggen die jou als prooi in het vizier hebben.
Met een eenvoudig, goedkoop en natuurlijk mengsel kan je ze vangen.
Klik op "meer" om te zien hoe je de muggenvanger maakt.

GRATIS BLOEMEN

De tijd van het jaar om een prachtig veldboeket te plukken

Ik hou van bloemen in huis, maar helaas heb ik niet altijd het budget 

om een mooie bos bloemen te kopen. Geen probleem in dit seizoen van het jaar, 

de lente is een perfecte tijd om de meest prachtige veldboeketten te plukken. 

Helemaal gratis en ook nog leuk om te doen, zeker samen met kinderen.

GEZONDE BOODSCHAPPEN BIJ ACTION

Ook bij Action zie je tegenwoordig steeds meer gezonde en biologische producten verschijnen.

Ik test ze uit en laat via deze blog weten wat ik ervan vind.

5 TIPS OM TE BESPAREN OP BOODSCHAPPEN

Mijn top 5 tips om te besparen op boodschappen

Klik op de "Meer" button om mijn tips te zien
die je kunnen helpen bij het consuminderen.

DIY REINIGINGSPADS

Hypoallergene, antibacteriële oogreinigingspads. In een handomdraai gemaakt met kokosolie.

Al jaren was ik op zoek naar de perfecte oogmake-up removerpads.
Ik heb er verschillende getest, maar was nooit echt tevreden.
Ze haalden mijn waterproof make-up er niet goed af, of irriteerden mijn ogen.
Sinds kort heb ik de perfecte pads gevonden en ze zijn makkelijk zelf te maken, 
daarmee ook nog eens super goedkoop!

GEZONDE BOODSCHAPPEN BIJ ALDI

Het assortiment van Aldi wordt steeds meer uitgebreid met gezonde producten

Een tijd geleden had Aldi een flinke inhaalslag te maken ten opzichte van LIDL.
De producten (waaronder het verse fruit en groenten) waren vaak slechter
van kwaliteit en de prijzen lagen eerder hoger dan lager.
Om die reden kwam ik steeds meer bij LIDL en nog maar zelden bij Aldi.
Maar met die inhaalslag zijn ze op dit moment volop bezig en iedere keer als bij Aldi ben, 
dan zie ik weer nieuwe gezonde en biologische producten.
Kijk mee wat ik deze week heb gekocht,
klik op de "meer" knop om meer te lezen over de prijs en kwaliteit
van de producten.

DIY TIPI

Een indianentent voor minder dan 15 euro

Mijn dochtertje van 2.5 jaar oud 
vindt het fantastisch om in haar "eigen huisje" te spelen.
 Dikwijls maakt ze deze zelf van dekens, kussens en stoelen, 
maar het leek mij ook een leuk idee een tipi tent voor haar te maken, 
die in een oogwenk op te zetten is.
 Los van dat zo'n indianentent er erg mooi uitziet, is hij ideaal voor de zomer; 
ze kan er lekker koel in de schaduw spelen en hij is zelfs groot genoeg 
om over haar zwembadje heen te plaatsen.
 Ik heb de basis van deze tent in een avond in elkaar genaaid
 en ik zal mijn super eenvoudige patroon delen, 
zodat het voor iedereen met een naaimachine makkelijk te maken is.

GEZONDE WEEKBOODSCHAPPEN BIJ LIDL

Gezonde weekboodschappen voor nog geen 35 euro!

Gezonde voeding is helaas duurder dan de ongezonde variant.
Dit komt onder andere door toegevoegde suikers. 
Geraffineerde suikers en glucose-fructosesiroop zijn erg goedkoop
 en zitten in bijna alle bewerkte voedingsmiddelen.  
Om die reden zijn ook deze producten goedkoop en kan iedereen 
het zich verloven om ze te kopen. 
Wil je gezonder gaan eten dan ben je dus vaak duurder uit, 

maar dat hoeft niet veel te zijn en de voordelen maken het dubbel en dwars waard. 
Daar zal ik later een artikel aan besteden. 
Klik op de "meerbutton" om te zien hoe je toch gezond boodschappen kan doen 
met een klein budget.

DIY ZAAIPOTJES

Zelf biologische kruiden en groenten* kweken

Mijn kruiden groei ik in de schillen van biologische sinaasappels,
het is een gratis recycle product en het zijn de perfecte kweekpotjes.
Wil je hier meer over weten? 
klik dan op de "meer" button linksonder dit artikel.

*De gele zaaipotjes die ik voor het kweken van groenten gebruik (rechts in het kastje) 

komen van de Action. Ze zijn gemaakt van gestanst blik en kosten rond de 50 cent per stuk.

BIO ON A BUDGET

Biologisch hoeft niet duur te zijn

Een reden die ik van velen hoor om geen biologische producten te kopen, 

is omdat ze zo duur zijn. En dat klopt, als je je boodschappen bij een natuurwinkel koopt 

ben je over het algemeen zo'n 30% duurder uit dan in een normale supermarkt.

Gelukkig zijn er steeds meer supermarkten met een biologisch assortiment

 en als je weet waar je voor de beste prijs de beste producten kan kopen, 

dan kan je tegenwoordig ook biologisch boodschappen doen met een klein budget.

In dit artikel zal ik mijn boodschappenlijst* van favorieten met jullie delen.

Om verder te lezen klik je op "meer" linksonder dit bericht.

*deze lijst van goedkope biologische producten vul ik steeds aan