zondag 13 september 2015

DIY NATUURLIJKE TANDPASTA IN EEN TUBE

Maak heel makkelijk en goedkoop een natuurlijke tandpasta zonder fluoride

Doordat ik allergisch reageerde op bepaalde bestanddelen in tandpasta, 

zoals fluoride en whiteningcomponenten,
werd ik gedwongen om op zoek te gaan naar een natuurlijke tandpasta zonder fluoride.
Deze zijn te koop in de natuurwinkel, maar ze zijn erg prijzig.
Bij het zien van de ingrediĆ«nten, bedacht ik me dat deze tandpasta makkelijk
en goedkoop zelf te maken is. 
Ik onderzocht hoe precies en vandaag deel ik mijn favoriete 
en vooral erg effectieve recept. 


Wat heb je nodig voor 1 tube?:



3 el koudgeperste niet-ontgeurde kokosolie
1 el sodium bi-carbonaat 
1 tl (keltisch) zeezout
10 druppels pepermunt olie
2 druppels tea tree olie

Alles is te koop bij de Tuinen.

Hoe werkt het?:

De kokosolie heeft een antibacteriĆ«le, anti-schimmel en anti-virale werking.
De sodium bi-carbonaat maakt de tanden witter en neutraliseert nare geurtjes.
Keltisch zeezout bevat veel mineralen en spoorelementen die gezond zijn voor
het tandvlees en heeft een licht schurende werking voor de tanden.
De pepermuntolie is antibacterieel en zorgt voor een frisse smaak,  
de tea tree olie desinfecteert de mond.

Hoe maak je het?:

Smelt de kokosolie en voeg er de sodium bi-carbonaat bij


Voeg daarna het Keltisch zeezout toe. Ik gebruik hier de grove versie,
omdat ik het met de vijzel verpulver, maar als je geen vijzel hebt gebruik dan
de fijne variant.

Voeg de tea tree en de pepermuntolie toe en roer alles goed door elkaar.

Knip een oude tube tandpasta open en maak deze schoon.
Vul vervolgende de tube met het mengsel.

Je kan eventueel ook nieuwe tubes kopen bij de apotheek.
Deze zijn open aan de achterkant en vouw je dicht na het vullen.
Zorg er dan wel voor dat het gat ongeveer even groot is
als dat van een tandpastatube. 

Kies je voor de meest low-budget variant en recycle je een oude tube,
sluit deze dan af met een goede sluitclip.
Deze zijn te koop bij bijvoorbeeld action.

Laat het vervolgens afkoelen in de koelkast en klaar is de tandpasta!
Zo eenvoudig, maar vooral ook goedkoop.
Mijn gebit functioneert er prima op en is nu zelfs witter dan
in de tijd dat ik de reguliere tandpasta nog gebruikte.
Daarnaast is mijn tandvlees mooi roze en het bloed nooit.




Als extra verzorging flos ik iedere dag en spoel ik mijn
mond eens per week met een oplossing van appelciderazijn met water.
(1 el op een glaasje water) Appelciderazijn lost namelijk tandplak op.
Gebruik dit echter niet te vaak en altijd pas na het poetsen,
omdat het anders het tandglazuur beschadigt.


EDIT:
ik heb recent een controle bij de tandarts gehad (januari 2016)
Ik was 1,5 jaar niet naar de tandarts geweest...
Maar de tandarts zei dat mijn gebit er prima onderhouden uit ziet en
dat fluoride geen vereiste is als je je tanden maar 2x per dag poetst en flost.
Ik heb geen gaatjes.






Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen